Ando em processo de emagrecimento....e até emagrecer tudo que ganhei nos últimos 4 anos, está um pouco difícil. Mas consegui em 3 meses eliminar 6 kilos (praticamente 2 kilos por mêes). Tenho feito reeducação alimentar e muita malhação. Vou a academia todos os dias, malho no mínimo 2 horas por dia. Faço: Spining, jump, step, ginástica localizada, Gap, e as vezes box. Os dias em que não vou a academia, sinto muita falta. O corpo já acostumou. Tenho uma professora que nos manda fazer 1000 abdominais por dia...rsrsrsrs, mas o bom que ela não só manda, ela faz tb; e isso nos incentiva a fazer cada vez mais. Reparem como o rosto está mais fino....rsrsrsrsrs. Super Feliz!
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